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安中市 【市政情報】

レインボー健康体操はイスに座ったままできる筋肉の貯筋と骨に効く脳刺激体操です！
１０年・２０年先の自分や家族のために今から鍛えましょう！

会　場：松井田文化会館　小ホール
日　時：令和7年5月14日（水）10：00〜11：30
定　員：15名（先着順）
講　師：水澤　則子　先生（レインボー健康活動普及協会　認定インストラクター）
服　装：動きやすい服装でお越しください
持ち物：水分補給用の飲み物、タオル（両膝を縛れる位の長さの有るもの）、ヨガマット
申　込：必要　ただいま受付中
入　場：無料
※ご不明な点がございましたらお問い合わせください。

下記の問い合わせ先にご来館、もしくはお電話にてお申込みください。
松井田・新堀地区生涯学習センター（松井田公民館内） 393-4401

<生涯学習課配信>
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